Tutte le attività in palestra
Forza, equilibrio, energia: in palestra trovi un corso per ogni età e ogni obiettivo.
Una palestra per tutta la famiglia
La nostra palestra accoglie bambini, ragazzi e adulti con corsi pensati per ogni livello: dal movimento dolce ai workout più intensi, dalle discipline artistiche al karate.
- Istruttori qualificati e tecnici federali
- Sala attrezzata e ambiente curato
- Corsi divisi per età, livello e obiettivo
- Orari flessibili nel weekend e in settimana
Attività di palestra
Ginnastica Dolce
Movimento controllato e a basso impatto per mobilità, postura e benessere.
Pilates
Allenamento posturale che rafforza il core e migliora la flessibilità.
Spinning
Cardio intenso in sella, a ritmo di musica, per energia e resistenza.
Full Body Workout
Lavoro completo su forza, tono e resistenza con esercizi a corpo libero e attrezzi.
Karate Shotokan
Disciplina, rispetto e crescita personale per bambini, ragazzi e adulti.
Ginnastica Artistica
Trave, corpo libero, volteggio e parallele per i più giovani.
Giocomotricità
Il movimento come gioco per i bambini dai 3 ai 6 anni.
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