AFA

A.F.A – Attività fisica adattata

È un percorso non sanitario costituito da programmi di attività motoria di gruppo, con il fine di migliorare il benessere della persona e contrastare le difficoltà di movimento, temporaneo o permanente, legate a malattie croniche.

L’attività fisica adattata è rivolta a persone con problematiche croniche e stabili, con lo scopo di permettere loro di mantenere e migliorare lo stato di salute e prevenire possibili peggioramenti.

Questa tipologia di ginnastica riguarda gli individui adulti e gli anziani in condizioni di dolore ricorrente e/o riduzioni funzionali. Di seguito i principali vantaggi:

–         Prevenzione delle cadute, Miglioramento della capacità di movimento, dell’attività cardiaca e dell’autostima, Esperienza di gruppo