A.f.a

A.F.A. – Attività fisica adattata
In piscina con il patrocinio dell’asl to5 e del comune di Trofarello

L’attività fisica adattata (A.F.A.) e’ il programma di attività motoria studiata
per rispondere a specifiche condizioni di salute: situazioni dolorose
ricorrenti ai muscoli e alle articolazioni, riduzione delle capacità
funzionali nelle attività comuni di ogni giorno,
disfunzioni dell’apparato locomotore croniche degenerative.
A CHI È RIVOLTA:
l’attività fisica adattata e’ costituita da programmi di esercizi motori,
ed è rivolta alle persone adulte e anziane che, per motivi di ridotta mobilità
o a causa delle conseguenze funzionali di artrosi, osteoporosi,
traumi, interventi chirurgici, etc, hanno necessità di mantenere un livello
di motricità e mobilità efficiente e nel contempo ridurre le situazioni dolorose.

I GRUPPI DI ATTIVITÀ: ore di gruppo in cui si lavora a livello di rieducazione
funzionale su tutto il corpo. Un ora a settimana specifica sull’arto inferiore/schiena
e una a settimana sull’arto superiore/cervicale con un massimo di 5/6 persone
per ora, così da garantire  un risultato migliore in minor tempo.

TipologiaEtàGiorni Orari
A.F.A.Tutte le etàMARTEDI'
GIOVEDI'
dalle 9:30 alle 10:20
dalle 10:40 alle 11:30